Ashwagandha et Sensoril®: Puissance et Bienfaits

Ashwagandha, dérivé de la plante Withania somnifera (communément appelée ginseng indien), est originaire d’Inde. Depuis des siècles, il est une pierre angulaire de la médecine ayurvédique, utilisé pour traiter divers maux, améliorer la cognition et aider le corps à gérer le stress.¹

Sensoril® Ashwagandha se vante d’une composition de trois composants bioactifs puissants : les glycosides de Withanolide, la Withaférine A et les Oligosaccharides. Ceux-ci contribuent de manière synergique à ses bienfaits renommés.¹

Les Withanolides dans l’ashwagandha sont considérés comme les principaux composés bioactifs, modulant les niveaux de gamma-aminobutyric acid (GABA) et influençant l’activité de la monoamine oxydase dans le cerveau.² De plus, ils soutiennent la formation dendritique, améliorant la connectivité neuronale du cerveau et les capacités cognitives.²

Avec leurs propriétés antioxydantes, les Withanolides protègent également le cerveau des effets néfastes causés par les radicaux libres et le stress oxydatif.² Sensoril® Ashwagandha offre des avantages supplémentaires, y compris mais sans s’y limiter:¹²

• Réduction de l’anxiété et de la dépression;
• Gestion et soulagement du stress;
• Concentration accrue;
• Amélioration de la qualité du sommeil;
• Augmentation de l’énergie;
• Soutien pour la santé articulaire et cardiovasculaire;
• Amélioration de la santé cognitive, de l’humeur et de la vitalité.

De manière distincte, Sensoril® Ashwagandha intègre des composés à la fois des racines et des feuilles de la plante Withania somnifera, contrairement à certains autres compléments d’ashwagandha.¹ Cette inclusion explique ses niveaux élevés de puissance de Withanolides, de Withaférine A et d’Oligosaccharides, surpassant d’autres compléments d’ashwagandha (contenant ≥10% de glycosides de withanolide, ≥32% d’oligosaccharides et ≤0.5% de withaférine A).¹

Sensoril® se distingue comme un complément d’ashwagandha de premier plan sur le marché d’aujourd’hui en raison de sa qualité inégalée. Soutenu par plus de dix essais cliniques humains randomisés, en double aveugle et contrôlés par placebo, Sensoril® Ashwagandha a démontré à la fois une efficacité et un profil de sécurité rassurant avec des effets secondaires minimes.

Comment cela fonctionne

Sensoril® Ashwagandha provient des racines et des feuilles de la plante Withania somnifera¹. Cette plante est un adaptogène naturellement présent, un groupe de substances qui aide le corps à moduler ses systèmes surrénal et endocrinien. Cette modulation pourrait atténuer l’anxiété, la dépression et les impacts néfastes du stress sur le corps et l’esprit².
Ce complément englobe trois composés bioactifs puissants : les glycosides de Withanolide, la Withaférine A et les Oligosaccharides. Ces composés agissent en collaboration pour harmoniser et revigorer à la fois l’esprit et le corps¹³.

Les glycosides de Withanolide, notamment la Withaférine A, jouent un rôle essentiel dans l’amélioration du stress. Ils renforcent également la santé du cœur et du cerveau et fortifient le système immunitaire¹. Ces composés inhérents ont été minutieusement étudiés pour leur toxicité potentielle et ont été validés comme sûrs pour la consommation humaine⁴. Les Oligosaccharides sont essentiels pour préserver et améliorer la santé cellulaire, et ils augmentent également la teneur en fibres solubles dans le corps, favorisant ainsi la santé digestive et renforçant le système cardiovasculaire¹. Collectivement, les glycosides de Withanolide, la Withaférine A et les Oligosaccharides servent d’antistress, d’antioxydants et d’amplificateurs bioactifs¹.

Recherches sur Sensoril® Ashwagandha

De nombreuses études ont été commandées pour déterminer le potentiel thérapeutique de Sensoril® Ashwagandha. Ces études ont montré sa capacité à stimuler l’énergie, à affûter la mémoire et la concentration, et à atténuer les conséquences négatives du stress sur les fronts physiologique et psychologique.

Stress

Dans une étude de recherche de 2008, l’impact de l’ashwagandha — spécifiquement dérivé de ses racines et feuilles — sur le stress chronique chez les humains a été étudié en utilisant une méthodologie en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo.³ Sur une durée de deux mois, les niveaux de stress des participants ont été évalués aux stades initial, intermédiaire et final. Les résultats ont indiqué que les individus consommant de l’ashwagandha ont connu une réduction plus prononcée des niveaux de cortisol sérique, des fréquences cardiaques et de la pression artérielle par rapport au groupe placebo, suggérant une diminution globale du stress.³
De plus, le groupe ashwagandha a connu ces avantages sans aucun effet secondaire indésirable signalé.³

Concentration & Mémoire

Une recherche sur une période de 8 semaines a indiqué que les utilisateurs d’ashwagandha, contrairement à un groupe placebo, ont montré des améliorations notables en mémoire, attention et vitesses de traitement cognitif.⁴ Ainsi, l’ashwagandha semble prometteur pour augmenter à la fois la mémoire immédiate et générale, en plus d’améliorer l’attention soutenue et la cognition.⁴ En particulier, les participants consommant Sensoril® Ashwagandha ont signalé une capacité de concentration presque deux fois supérieure par rapport à leurs homologues sous placebo.¹

Énergie

Les propriétés adaptogènes de l’ashwagandha, en particulier sa capacité à moduler les niveaux de cortisol, ont été démontrées comme influençant la régulation de l’énergie dans le corps. En conséquence, de nombreux utilisateurs de compléments alimentaires à base d’ashwagandha signalent une augmentation de la vitalité.³ Des études sur Sensoril® Ashwagandha, un extrait spécifique de cette plante, ont révélé une réduction notable de la fatigue, jusqu’à sept fois plus importante que celle observée dans un groupe placebo.¹ Cette augmentation de l’énergie est obtenue sans les impacts négatifs généralement associés à d’autres stimulants comme la caféine. L’augmentation d’énergie qui en résulte peut également se traduire par une amélioration des performances physiques.¹

Posologie recommandée

Pour les compléments alimentaires d’ashwagandha classiques, la dose recommandée est généralement entre 300-500 mg, à prendre deux fois par jour avec les repas.² En raison de la puissance accrue de Sensoril® Ashwagandha, une dose quotidienne de seulement 125 mg peut être efficace.¹
Il est à noter que de nombreux compléments, y compris l’ashwagandha, peuvent offrir des avantages renforcés lorsqu’ils sont combinés avec d’autres composés synergiques.²

Bien que les effets secondaires de l’ashwagandha soient généralement rares, de fortes doses peuvent parfois entraîner des troubles gastro-intestinaux, de la diarrhée et de la somnolence. Les utilisateurs doivent en être conscients et consommer de manière responsable.²

1. Natreon Inc. 2022. “Sensoril | Ashwagandha Extract | Branded Ashwagandha.” Accessed September 8, 2022. https://natreoninc.com/sensoril/.

2. Team, Braintropic com Research. 2022. “Ashwagandha: Review of Benefits, Effects, Dosage, and More.” Braintropic. Accessed September 8, 2022. https://www.braintropic.com/nootropics/ashwagandha/.

3. Auddy, Biswajit, Jayaram Hazra, Achintya Mitra, and Biswajit Auddy. 2008. “A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study.”. Journal of American Nutraceutical Association 11: 50–6.

4. Choudhary, Dnyanraj, Sauvik Bhattacharyya, and Sekhar Bose. 2017. “Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania Somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions.” Journal of Dietary Supplements 14 (6): 599–612. https://doi.org/10.1080/19390211.2017.1284970.